Как справиться с повышенной тревожностью

Испытывать страх перед какими-то событиями — это нормально. Однако бывают ситуации, в которых человек испытывает тревогу, не подкрепленную внешними обстоятельствами. Если вы часто находитесь в подобном состоянии, речь может идти о тревожном расстройстве...

Читать далее